کامل ترین مرجع سفارش برنامه تغذیه و رژیم درمانی
ثبت سفارش

چرا رژیم غذایی

در واقع همه ما یک الگوی غذایی داریم، اما ممکن است الگوی غذایی  سالم و علمی نباشته باشیم. غذایی که می‌خورید، حجم غذا و زمان صرف غذا، الگوی غذایی شما را تشکیل می‌دهد.

وقتی متخصص توصیه می‌کند که رژیم بگیرید، منظورش پیروی از یک الگوی غذایی سالم است.

یعنی لازم است مواد غذایی سالم‌تری انتخاب کنید، از هرکدام به مقدار متناسبی بخورید و برای وعده‌های غذایی خود زمان‌بندی درستی داشته باشید.

 

هدف اول از داشتن یک رژیم سالم، سلامتی است

 بسیاری از بیماری‌ها مثل دیابت، کبد چرب، پوکی استخوان، چند نوع سرطان، مشکلات گوارشی، بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین، چربی خون، فشارخون و نیز برخی از اختلالات عصبی به خاطر تغذیه ناسالم به‌وجود می‌آیند.

 

در درجه دوم هدف از داشتن رژیم سالم رسیدن به وزن متعادل است

 یعنی اگر کمبود وزن داریم، رژیم غذایی باید وزن ما را بالا ببرد و اگر دچار اضافه‌وزن هستیم به کمک رژیم باید وزن کم کنیم. تناسب‌اندام به زیبایی و اعتماد به ‌نفس ما کمک می‌کند

 

در مواردی رژیم‌های موقت هدف درمانی دارند. مثلا ممکن است پزشک معالج برای مدتی کوتاه مصرف یک غذا را برای بیمار منع کند یا به او مکمل‌یاری برساند

 دکترماساژ به شما کمک میکند با تشکیل پرونده و بررسی سابقه و علت چاقی فرد، انجام ، محاسبه ی شاخص توده ی بدن  (BMI) و درصد بافت چربی و توده ی عضلانی، برای هر فرد برنامه ی تغذیه ی متناسب تنظیم میشود.

رژیم های غذایی دکتر ماساژ متناسب با سبک زندگی و عادات غذایی هر فرد و با در نظر گرفتن همه ی گروه های غذایی لازم برای بدن تنظیم می شوند. برنامه ی غذایی استاندارد باید فرد را بدون احساس گرسنگی و با حفظ کامل سلامتی به وزن ایده آل خود برساند.

رژیم غذایی اختصاصی

رژیم آنلاین شما با توجه به مشخصات شما در فرمی که کامل می کنیدو با در نظر گرفتن شرایط شما به صورت اختصاصی منحصر به فرد تنظیم می گردد.

بر اساس اصول علمی

رژیم های غذایی آنلاین این مرکز همگی توسط متخصصین تغذیه مجرب و طبق اصول علمی روز دنیا تنظیم می شود تا بیشترین نتیجه و بدون عوارض برای فرد باشد.

ضمانت رژیم غذایی

در صورتی که از رژیم غذایی آنلاین خود به هر دلیلی ناراضی بودید رژیم غذایی شما توسط متخصصین تغذیه ما مجددا بررسی و تنظیم می گردد.

منوی متفاوت غذایی روزانه

برای تنوع بیشتر و تکراری نشدن غذاهای مصرفی در طول دوره و بازدهی بیشتر منوی غذایی می شود.

ویزیت در طول دوره

هر دو هفته شما اعلام وزن می کنید تا توسط پزشک بررسی شود و ما با شما تماس می گیریم تا نکات لازم بهت مشاوره بدیم.

پشتیبانی در طول دوره

کارشناسان ما در طی دوره رژیم آنلاین به صورت کامل پاسخگوی سوالات و ارائه خدمات به شما هستند و از پشتیبانی رایان در طول رژیم غذایی آنلاین بهره مند می شوید.

دسترسی به برنامه غذایی

شما در هر لحظه و در هر مکان می توانید به رژیم آنلاین خود دسترسی داشته باشید و آن را بر روی کامپیوتر و یا گوشی تلفن همراه مشاهده کنید.

رژیم بر اساس سفره غذایی

برای راحتی بیشتر، رژیم غذایی شما با توجه به عدت های غذایی و سفره خانوادگی شما و منطبق با غذاهای درخواستی شما تنظیم می گردد.

ارئه جایگزین غذایی

در صورت عدم دسترسی به هرکدام از غذاهای نوشته شده در برنامه غذایی، جایگزین های مناسب برای شما ارسال می گردد.

تجویز مکمل در صورت نیاز

تجویز و ارائه انواع مکمل های غذایی برای استفاده در رژیم آنلاین در صورت تشخیص و نیاز هر فرد.

کاملترین مجموعه خدمات برنامه غذایی و رژیم درمانی در کشور

رژیم های لاغری و چاقی

رژیم کاهش وزن

رژیم افزایش وزن

رژیم حفظ وزن

رژیم حفظ وزن

رژیم های دوران بارداری و شیردهی

رژیم بارداری

رژیم پیش از بارداری

رژیم شیردهی

رژیم بیماری های بارداری

رژیم فیتنس و رشته های مختلف ورزشی

رژیم فیتنس و بدنسازی

رژیم ورزش های قدرتی و استقامتی

رژیم ورزش های سرعتی

رژیم دوران های مختلف رشد

رژیم نوزاد

رژیم کودک

رژیم نوجوان و جوان

رژیم سالمندی

رژیم های غذایی مختلف

رژیم گیاه خواری

رژیم مدیترانه ای

رژیم فستینگ

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک

رژیم درمانی در بیماری ها

رژیم کم خونی

رژیم بیماری های تنفسی

رژیم بیماری های کبد و پانکراس

رژیم درمانی بیماری های زنان

رژیم بیماری های گوارشی

رژیم سرطان و شیمی درمانی

رژیم اختلالات متابولیک

رژیم درمانی بیماری های تیروئید

رژیم بیماری های کلیه

رژیم بیماری های قلبی و چربی خون

رژیم فشارخون

رژیم دیابت

سفارش برنامه تغذیه و رژیم

برنامه تغذیه

1 ماه
80000 تومان
  •  

برنامه تغذیه

2 ماه
140000 تومان
  •  

برنامه تغذیه

3 ماه
200000 تومان
  •  

برنامه تغذیه

6 ماه
400000 تومان
  •